OER Voet Podologie (Hard)Looptechniek OER Moves

Voetentraining

Sterke en soepele voeten. Daarmee verdwijnen klachten in rug, knie en benen vaak als sneeuw voor de zon. Loop soepeler, zoals het van nature bedoeld is.

Maak een afspraak

Train je voeten weer fit

Help jezelf van je steunzolen én lichamelijke klachten af

Met eenvoudige oefeningen schud je je voeten weer wakker.
Je geeft ze hun lenigheid en kracht weer terug.
Je zult versteld staan van de effecten voor de rest van je lichaam.

Tientallen van mijn voetentrainees zagen jarenlange klachten in rug, nek, schouder en knie verdwijnen. En dat gewoon door hun voeten met liefde en aandacht weer sterk en soepel te trainen.

Zo doen we dat:

1. De oorzaak vinden

Ik onderzoek elk gewricht en elke spier van je voeten en kijk daarnaast naar de beweging van je gehele lijf. Zo ontdekken we waar de oorzaak van jouw klachten liggen.

Draag je steunzolen? Neem ze dan mee! We kijken samen of en hoe we het dragen afbouwen tijdens het trainen van je voeten.

2. Voeten trainen

Om je voeten weer soepel en sterk te maken ga je ze trainen. Ik stel een programma samen met oefeningen die voor jou en jouw voeten van belang zijn.

Je doet elke dag een aantal oefeningen. Vaak gewoon op de bank of op je werk.

3. Trainingsblokken

Je traint steeds enkele weken thuis. Daarna kom je terug voor controle. We meten hoe ver je al bent. En je leert dan vaak weer nieuwe oefeningen om de volgende stap te zetten naar soepele en sterke voeten.

4. Gratis begeleiding per email

Tijdens de trainingsblokken begeleid ik je gratis per email. Ik beantwoord je vragen én help je om door te zetten. Samen zorgen we ervoor dat het trainingsschema voor jou werkt.

Podologisch consult

Ik onderzoek elk gewricht en elke spier van je voeten. Daarnaast onderzoek ik de beweging van je gehele lijf. Zo ontdekken we waar de oorzaak van jouw klachten liggen.

Samen kijken wij naar de mogelijkheden die jij hebt.

Neem bij het podologisch consult schoenen mee die je veel draagt, ook wandel of sportschoenen. Draag je nu steunzolen? Neem ze dan mee!

Podologisch consult

Onderzoek naar de bron van jouw klachten.

Geschikt bij een nieuwe klacht of een eerste consult.

Consult: € 87,50 (1 uur)

Maak een afspraak

Kort consult

Voor individueel advies.

Heb jij recent een podologisch consult gehad en wil je daarmee verder?

Dan doen we een kort consult voor individueel advies.

Consult: € 59 (30 min)

Maak een afspraak

Voetentraining

Train je voeten weer fit!

Eerst moeten wij natuurlijk wel weten wat de bron van jouw klachten is. Daarom kan dit alleen als je al een podologisch consult hebt gehad.

Je leert stap voor stap hoe je je voeten weer soepel en sterk maakt.

Enkele les: € 59,- (30 min)

Maak een afspraak

Meer weten?

Ik bied je graag een nieuw perspectief op jouw klachten. Met voeten zoals ze bedoeld zijn -lenig & krachtig- geven we je lichaam vrijheid en vitaliteit terug.

Bel of mail me voor vragen:
0174 – 235 048 | info@oervoet.nl

Praktijk: Kerkstraat 6 – Kwintsheul

Maak direct een afspraak

Jasper Wanders

Vergoeding zorgverzekeraars

Oervoet is een register(sport)podoloog. Daardoor worden de consulten/behandelingen voor voetentraining en kinderpodologie door de meeste verzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Bekijk welke vergoeding u van uw verzekeraar kunt verwachten. >>

Oervoet tarieven